宋-蘇軾

人生識(shí)字憂患始，姓名粗記可以休。

何用草書(shū)夸神速，開(kāi)卷惝恍令人愁。

我嘗好之每自笑，君有此病何年瘳。

自言其中有至樂(lè)，適意無(wú)異逍遙游。

近者作堂名醉墨，如飲美酒銷(xiāo)百憂。

乃知柳子語(yǔ)不妄，病嗜土炭如珍羞。

君于此藝亦云至，堆墻敗筆如山丘。

興來(lái)一揮百紙盡，駿馬倏忽踏九州。

我書(shū)意造本無(wú)法，點(diǎn)畫(huà)信手煩推求。

胡為議論獨(dú)見(jiàn)假，只字片紙皆藏收。

不減鐘張君自足，下方羅趙我亦優(yōu)。

不須臨池更苦學(xué)，完取絹素充衾裯。

形式: 古風(fēng) 押[尤]韻

翻譯

人的一生憂愁苦難是從識(shí)字開(kāi)始的，因此，只要能寫(xiě)能認(rèn)自己的姓名就可以了。
更何況用草書(shū)來(lái)夸耀書(shū)法的神奇和快速，讓人看了模糊恍惚令人發(fā)愁。
我每每自笑曾經(jīng)愛(ài)好草書(shū)，不想你也有這個(gè)“毛病”，不知道哪年才能病愈？
還說(shuō)這里面有什么最大的快樂(lè)，非常稱(chēng)心合意，和莊子的逍遙游沒(méi)有什么不同。
最近，先生建造了醉墨堂，就像啜飲美酒能消愁銷(xiāo)除煩惱一樣。
看先生這個(gè)樣子，我才領(lǐng)會(huì)到柳宗元說(shuō)得不錯(cuò)：嗜好土炭的病人吃起土炭就像美味佳肴一樣。
先生在書(shū)法藝術(shù)也可以說(shuō)達(dá)到了最高境界，用壞的筆堆在墻邊像山丘一樣高。
興致來(lái)時(shí)，揮動(dòng)筆墨多少紙都用得完，就好像駿馬一轉(zhuǎn)眼就踏遍九州大地。
我的書(shū)法都是憑借想象力創(chuàng)造的，本來(lái)就沒(méi)有什么章法，一點(diǎn)一畫(huà)隨手寫(xiě)來(lái)，也懶得去仔細(xì)推敲琢磨。
為什么我的隨口議論獨(dú)獨(dú)被先生所容納，就連只字片紙也會(huì)收藏起來(lái)？
如果用“不低于鐘繇、張芝”來(lái)評(píng)價(jià)先生，先生完全當(dāng)?shù)闷穑蝗绻谩跋蛳潞土_暉、趙襲差不多”來(lái)評(píng)價(jià)我，我似乎還要好些。
從今后，先生不用再像張芝那樣臨池苦學(xué)，池水盡黑了；那些未曾染色的白絹與其先寫(xiě)字后再染色做衣服，不如直接拿來(lái)做被褥床帳。

注釋

惝恍：模糊不清，這里形容草書(shū)變化無(wú)端。
瘳：病愈。
至樂(lè)：與下句的“逍遙游”，都是《莊子》中的篇名，這里用其字面含義。
至樂(lè)，最大最高層次的快樂(lè)。
柳子：柳宗元。
興來(lái)一揮百紙盡，駿馬倏(shū)忽踏九州。
意造：以意為之，自由創(chuàng)造。
推求：指研究筆法。
假：寬容，這里是作者的自謙。
鐘張：指鐘繇、張芝，皆漢末名書(shū)法家。
方：比。
羅趙：羅暉、趙襲，皆漢末書(shū)法家。
這兩句說(shuō)：石蒼舒的書(shū)法是可以與鐘、張相比，我的書(shū)法也比羅、趙略勝一籌。
不須臨池更苦學(xué)，完取絹素充衾(qīn)裯(chóu)。